Tiefgreifende Veränderung ohne Druck, online oder vor Ort.
Was ist das Simpson Protocol?
Das Simpson Protocol ist eine moderne Hypnosemethode, die von der Hypnosetherapeutin Ines Simpson entwickelt wurde. Die Methode arbeitet mit einer besonders tiefen Tranceebene, dem sogenannten Esdaile-Zustand. In diesem Zustand ist der Körper sehr entspannt und der bewusste Verstand tritt in den Hintergrund, während das Unterbewusstsein besonders aktiv wird.
Während der Hypnose kommuniziere ich über sogenannte ideomotorische Fingersignale mit deinem Überbewusstsein. Diese Form der Kommunikation ermöglicht es, dass dein inneres System selbst Lösungen findet, ohne dass dein bewusster Verstand alles analysieren oder verstehen muss. Viele Menschen empfinden diese Art der Hypnose als besonders sanft, respektvoll und gleichzeitig sehr wirkungsvoll.
Hypnose online oder in Ulm
Hypnose kann sowohl vor Ort in Ulm als auch online per Videositzung stattfinden. Da Hypnose ein innerer Prozess ist, funktioniert sie auch online sehr gut. Viele Menschen empfinden eine Online-Sitzung sogar als besonders angenehm, weil sie sich in ihrer vertrauten Umgebung befinden.
Vor jeder Sitzung besprechen wir gemeinsam den Ablauf und klären offene Fragen. So kannst du dich entspannt auf die Hypnose einlassen.
Ablauf einer Hypnosesitzung
Eine Hypnosesitzung beginnt in der Regel mit einem ruhigen Gespräch, in dem wir dein Anliegen und deine Ziele besprechen. Anschließend begleite ich dich Schritt für Schritt in einen entspannten hypnotischen Zustand. In dieser Phase arbeitet dein Unterbewusstsein mit den inneren Ressourcen, die für Veränderung notwendig sind.
Nach der Hypnose nehmen wir uns Zeit, wieder bewusst im Hier und Jetzt anzukommen und die Erfahrung zu integrieren. Viele Menschen berichten bereits nach wenigen Sitzungen von spürbaren Veränderungen oder neuen Perspektiven.
Wobei Hypnose unterstützen kann
Hypnose kann in vielen Lebenssituationen unterstützend wirken. Sie wird häufig eingesetzt, um Ängste und innere Blockaden zu lösen oder um emotionale Belastungen besser zu verarbeiten. Auch bei Stress, wiederkehrenden Gedankenmustern oder psychosomatischen Beschwerden kann Hypnose hilfreich sein.
Darüber hinaus nutzen viele Menschen Hypnose für persönliche Entwicklung, mehr innere Klarheit oder um neue Perspektiven im Umgang mit Herausforderungen zu gewinnen. Jede Sitzung wird individuell auf deine Situation und deine Ziele abgestimmt.
Hypnose in der Schwangerschaft
Neben der allgemeinen Hypnosearbeit biete ich auch Hypnose zur Geburtsvorbereitung an. Dabei arbeite ich mit dem Programm Simpson Protocol Foundational Birthing, das speziell für Schwangere entwickelt wurde.
Ziel dieser Methode ist es, Frauen mental und emotional auf die Geburt vorzubereiten und dabei Ängste oder innere Blockaden zu lösen. Die tiefe Hypnose kann helfen, Vertrauen in den eigenen Körper zu stärken und eine ruhige, sichere und möglichst entspannte Geburtserfahrung zu unterstützen.
Viele Frauen erleben durch diese Vorbereitung eine deutlich gelassenere Schwangerschaft und fühlen sich besser mit ihrem Körper und ihrem Baby verbunden.
Ob du Unterstützung bei persönlichen Themen suchst oder dich gezielt auf deine Geburt vorbereiten möchtest – Hypnose kann ein kraftvoller Weg sein, Veränderungen anzustoßen.
Vereinbare jetzt deinen Termin in und um Ulm.
Häufige Fragen
Häufige Fragen zur Hypnose
01
Was ist Hypnose eigentlich?
Hypnose ist ein natürlicher Zustand tiefer Entspannung und innerer Konzentration. In diesem Zustand tritt der bewusste Verstand etwas in den Hintergrund, während das Unterbewusstsein besonders aktiv wird. Dadurch können innere Prozesse leichter angestoßen werden und neue Perspektiven entstehen. Während der Hypnose bleibst du jederzeit bei Bewusstsein und behältst die Kontrolle über dich selbst.
02
Funktioniert Hypnose wirklich bei jedem Menschen?
Die meisten Menschen können Hypnose erleben, wenn sie bereit sind, sich auf den Prozess einzulassen. Hypnose ist keine Manipulation und auch kein Kontrollverlust, sondern ein gemeinsamer Prozess. Wichtig ist vor allem Vertrauen und die Bereitschaft, sich auf Entspannung und innere Wahrnehmung einzulassen.
03
Muss ich während der Hypnose über mein Problem sprechen?
Beim Simpson Protocol ist es oft nicht notwendig, dein Problem ausführlich zu beschreiben. Die Arbeit erfolgt über das Überbewusstsein und über ideomotorische Signale, zum Beispiel kleine Fingerbewegungen. Dadurch können innere Prozesse stattfinden, ohne dass du belastende Themen im Detail aussprechen musst.
04
Ist Hypnose sicher?
Hypnose ist eine sehr sichere Methode, wenn sie von einer qualifizierten Person durchgeführt wird. Du bleibst während der gesamten Sitzung ansprechbar und kannst die Hypnose jederzeit beenden. Viele Menschen erleben die Sitzung als sehr entspannend und wohltuend.
05
Wie viele Sitzungen sind notwendig?
Das ist individuell unterschiedlich und hängt vom jeweiligen Anliegen ab. Manche Themen können bereits nach wenigen Sitzungen deutlich an Veränderung gewinnen, während andere Prozesse etwas mehr Zeit brauchen. In einem ersten Gespräch klären wir gemeinsam, was für dich sinnvoll ist.
06
Kann Hypnose auch online stattfinden?
Ja, Hypnose kann problemlos online durchgeführt werden. Da Hypnose ein innerer Prozess ist, funktioniert sie auch per Videositzung sehr gut. Viele Menschen empfinden eine Online-Sitzung sogar als besonders angenehm, weil sie sich in ihrer vertrauten Umgebung befinden können.
07
Ist Hypnose auch während der Schwangerschaft möglich?
Ja, Hypnose kann auch in der Schwangerschaft unterstützend eingesetzt werden. Mit dem Simpson Protocol Foundational Birthing arbeite ich speziell mit Schwangeren daran, Ängste zu lösen, Vertrauen in den eigenen Körper zu stärken und eine positive Vorbereitung auf die Geburt zu unterstützen.
08
Wo finden die Sitzungen statt?
Die Hypnosesitzungen können entweder vor Ort in Ulm oder online per Videositzung stattfinden. Gemeinsam finden wir den Rahmen, der für dich am besten passt.